Small group training
Entraînez-vous en petit groupe, avec l’énergie d’un collectif. Des séances fun, efficaces et accessibles à tous !
Renforcement & Cardio
Des séances adaptées à tous les niveaux.
Séances à La Jarrie
Small group training sur La Jarrie.
Séances encadrées
Avec un éducateur sportif diplômé BPJEPS.
C’est quoi le small group training ?
Le small group training, c’est un format d’entraînement collectif à taille humaine, qui allie l’encadrement d’un coach professionnel à la dynamique de groupe.
Chaque participant bénéficie de conseils personnalisés, tout en profitant d’une ambiance conviviale et stimulante.
👉 Groupe jusqu’à 10 personnes
👉 1h de séance renforcement musculaire + cardio
👉 Accessible à tous les niveaux
Ces séances favorisent la régularité, l’engagement, et la progression sur le long terme, le tout dans un cadre sécurisant.
📅 Envie de bouger avec nous ? Réservez votre séance découverte maintenant !
Pourquoi essayer le small group training ?
Ce format permet de bénéficier d’un encadrement de qualité à un tarif très accessible.
C’est l’option parfaite si vous cherchez à vous remettre au sport ou à compléter vos entraînements.
👉 Moins cher que le coaching individuel
👉 Énergie du groupe = boost de motivation
👉 Contenu différent à chaque séance
Vous progressez à votre rythme, dans une ambiance encourageante, sans pression ni jugement.
🎯 Retrouvez le plaisir d’un cours collectif lors d’une séance alliant renforcement musculaire et cardio.
Greg, coach sportif passionné et expérimenté
Sportif depuis mon plus jeune âge, j’ai exploré de nombreuses disciplines comme le football, le tennis, le padel, la course à pied, le volley et le CrossFit.
Aujourd’hui, je mets mon expertise et mon expérience à votre service pour vous aider à atteindre vos objectifs ensemble :
👉 Coaching sur-mesure même à deux
👉 Énergie positive et encadrement structuré
👉 Approche motivante et bienveillante
Avec plusieurs années d’expérience dans l’animation de groupes, je veille à ce que chaque séance soit motivante, fluide et sécurisante.
Mon objectif est que chacun reparte avec le sourire, fatigué, mais fier !
📱 Tu as envie de tester le small group training ? Contacte-moi dès aujourd’hui pour profiter de ta séance découverte.
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