Espaces d’entraînement
Des espaces privés et entièrement équipés pour des coachings efficaces et répondant à vos besoins, en toute sécurité.
Comment ça marche ?
1. Bilan gratuit
Obtenez un bilan nutritionnel et morphologique gratuitement.
2. Choix du coaching
Choisissez le type d’accompagnement souhaité (nutrition et/ou sport).
3. C’est parti !
Bénéficiez d’un coaching personnalisé avec votre expert.
Homegym Outdoor (30m2)
Situé dans un cadre calme et agréable à La Jarrie, notre homegym outdoor de 30 m² est un espace d’entraînement en plein air, entièrement équipé pour des séances dynamiques, variées et motivantes.
On y retrouve tout le matériel nécessaire pour travailler efficacement : rack, kettlebells, haltères, rameur, cordes à sauter, bandes élastiques, corde à grimper, box…
Ce lieu est idéal pour profiter des bienfaits de l’entraînement en extérieur, notamment en petit groupe ou en duo.
L’ambiance y est conviviale et stimulante, tout en restant privée et sécurisée.
Ce homegym est parfait pour celles et ceux qui recherchent une approche plus libre, naturelle et ludique du sport, dans un environnement motivant et personnalisé.
🌿 Un vrai bol d’air pour t’entraîner en toute liberté !
Homegym Indoor (15m2)
Le homegym indoor, un espace de 15 m² pensé pour l’efficacité et le confort, permet des séances de coaching personnalisées dans une ambiance calme, propre et chaleureuse.
Équipé de matériel professionnel (haltères, cage à squat, banc, accessoires fonctionnels), il convient parfaitement aux séances en solo ou en duo.
Ce lieu intérieur garantit une discrétion totale et une concentration maximale pour un travail en profondeur, adapté à ton rythme et ton niveau.
Climatisé et bien éclairé, cet espace permet de s’entraîner toute l’année, quelles que soient les conditions météo.
L’environnement y est propice à l’engagement, avec un accompagnement individualisé dans un cadre intimiste.
👌 Idéal pour progresser efficacement, sans pression ni regard extérieur.
Séance en extérieur
Quand le soleil est au rendez-vous, pourquoi ne pas en profiter pour bouger en plein air ?
En plus de mes espaces dédiés, je propose des séances de coaching en extérieur dans les espaces verts de La Jarrie et ses alentours.
Que ce soit pour un small group training, une séance en duo ou même une session team building, je me déplace avec tout le matériel nécessaire : tapis, cordes, élastiques, kettlebells, cônes, etc.
L’entraînement en plein air permet de changer d’environnement, de profiter de la nature, et d’insuffler une énergie différente aux séances.
C’est aussi une excellente façon de motiver un groupe, tout en travaillant efficacement sur le cardio, la coordination et la force.
🌳 Ambiance conviviale, oxygénation et dynamisme garantis : les beaux jours sont l’occasion idéale pour tester une nouvelle façon de t’entraîner, tout en profitant du cadre naturel !
Moov'Eat Studio 