Coaching sport
Mettez-vous en mouvement vers vos objectifs et choisissez le format qui vous correspond pour commencer votre transformation dès aujourd’hui !.
Comment ça marche ?
1. Bilan gratuit
Obtenez un bilan nutritionnel et morphologique gratuitement.
2. Choix du coaching
Choisissez le type d’accompagnement souhaité (nutrition et/ou sport).
3. C’est parti !
Bénéficiez d’un coaching personnalisé avec votre expert.
Coaching SOLO
Le coaching SOLO est la solution idéale pour un accompagnement 100 % personnalisé, adapté à vos objectifs et à votre niveau.
Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en force, améliorer votre endurance ou simplement rester en forme, chaque séance est conçue sur mesure pour vous.
Avec Greg, bénéficiez d’une attention exclusive, d’un suivi précis et de conseils adaptés à votre progression. Vous avancez à votre rythme, en toute sécurité, avec une motivation constante pour dépasser vos limites.
- Durée de la séance : 1 heure
- Lieu : En home gym (La Jarrie) ou à votre domicile (rayon 15km maximum de La Jarrie)
- Quand : Toute l’année, du lundi au dimanche
Optez pour un accompagnement sur-mesure et donnez un nouvel élan à votre forme physique avec le coaching individuel !
Coaching DUO
Le coaching en duo est l’équilibre parfait entre motivation, partage et efficacité.
Entraînez-vous avec un partenaire de votre choix – ami, conjoint, collègue – et profitez des bienfaits d’un accompagnement personnalisé tout en partageant l’effort.
S’entraîner à deux booste la motivation et la régularité, tout en rendant chaque séance plus dynamique et stimulante.
Vous bénéficiez de la même qualité de coaching qu’en individuel, avec des exercices adaptés à vos niveaux et objectifs respectifs.
Autre avantage : le coût de la séance est divisé, ce qui permet de profiter d’un coaching sur-mesure à un tarif plus avantageux.
- Durée de la séance : 1 heure
- Lieu : En home gym (La Jarrie) ou à votre domicile (rayon 15km maximum de La Jarrie)
- Quand : Toute l’année, du lundi au dimanche
Ensemble, repoussez vos limites et atteignez vos objectifs dans une ambiance conviviale et motivante !
Small Group Training
Le Small Group Training est une formule de coaching collectif réunissant jusqu’à 10 participants pour des séances dynamiques, motivantes et accessibles à tous.
Idéal pour ceux qui aiment s’entraîner en groupe tout en bénéficiant d’un encadrement professionnel, ce format allie performance et convivialité.
Grâce à l’émulation du groupe, vous profitez d’un esprit d’équipe qui booste votre motivation et vous pousse à donner le meilleur de vous-même.
Chaque séance est différente et s’adapte aux niveaux et objectifs de chacun, avec des exercices variés et ludiques.
Autre atout majeur : un tarif très accessible, permettant de profiter de la qualité d’un coaching encadré à moindre coût.
Les sessions sont structurées autour de thématiques spécifiques (renforcement musculaire, cardio, mobilité…) pour vous aider à progresser efficacement.
- Durée de la séance : 45 minutes
- Lieu : En home gym (La Jarrie) ou en extérieur (rayon 15km maximum de La Jarrie)
- Quand : Aux beaux jours, du lundi au dimanche
Rejoignez un groupe et vivez une expérience sportive stimulante et motivante dès maintenant !
Moov'Eat Studio 